🎯 Para quem serve?
Este curso é ideal para:
pessoas que buscam por emagrecimento
O que diz o criador?
O jejum intermitente é uma estratégia nutricional que vem se tornando cada vez mais popular devido aos seus diversos benefícios para a saúde. Ao alternar períodos de alimentação e jejum, o organismo é estimulado a entrar em estados metabólicos que podem melhorar a composição corporal, aumentar a sensibilidade à insulina e reduzir os níveis de inflamação. Esta abordagem revolucionária tem se mostra...
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Jejum Intermitente: Mais 30 Receitas Low Carb , Luan Carlos de Valle
👍 Jejum Intermitente: Mais 30 Receitas Low Carb na Hotmart, Pontos Positivos!
Perda de peso e redução da gordura corporal Melhora na sensibilidade à insulina e controle glicêmico Aumento da produção de hormônio do crescimento Redução da inflamação e melhora da saúde cardiovascular Aumento da autofagia, um processo celular de limpeza e renovação Melhora da função cerebral e proteção contra doenças neurodegenerativas
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CONCLUSÃO
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