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O que diz o criador?
A importância da dieta para um envelhecimento saudável Comer corretamente fornece ao seu corpo energia, combustível para seus órgãos e nutrientes para manter sua saúde. Além disso, ele suporta um peso saudável, o que significa que você diminui o risco de diabetes tipo 2 e outros distúrbios metabólicos graves, doenças cardíacas, dores nas articulações e muitas outras doenças resultantes da obe...
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44 ALIMENTOS E BEBIDAS ANTIENVELHECIMENTO, Cristhian Damian Origoya Barboza
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Comer corretamente fornece ao seu corpo energia, combustível para seus órgãos e nutrientes para manter sua saúde. Além disso, ele suporta um peso saudável, o que significa que você diminui o risco de diabetes tipo 2 e outros distúrbios metabólicos graves, doenças cardíacas, dores nas articulações e muitas outras doenças resultantes da obesidade. Uma dieta saudável é fundamental para desfrutar de boa saúde e uma vida mais longa. No entanto, se ao menos as coisas fossem fáceis e convenientes. No estilo de vida agitado de hoje, estamos manipulando trabalho e família com outras responsabilidades e, portanto, é fácil esquecer de cuidar de nós mesmos. Ficamos com fome e pegamos o que estiver mais próximo e leva o menor tempo para consumir. Por estarmos tão inundados e apressados, nos inclinamos para a comida que tem o menor valor nutricional apenas para dar uma rápida solução ao nosso paladar.
👨🏫 Quem é CRISTHIAN DAMIAN ORIGOYA BARBOZA? É confiável?
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A persistência é o caminho do êxito O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis. Agir, eis a inteligência verdadeira. Serei o que quiser. Mas tenho que querer o que f...
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